Holdtræning - yoga

Yogaforløb 8 gange

Yogaforløb med fokus på styrke, ro og balance! 

Øvelserne guides så alle kan være med og opnå øget styrke og smidighed ud fra den enkeltes træningsniveau. Vi forcerer ikke øvelserne, men I vil blive ført roligt gennem træningen. Jeg vil undervejs i forløbet skabe flow i øvelserne - skabe lethed og dejlig energi mentalt og fysisk.

Du kan være med uanset tidligere erfaring med yoga.

Mandage kl. 17.30 - 19

Forløb: 8/1 - 5/3-18 (fraset mandag d. 12/2)

Pris: 760,-

Tilmelding senest 28/12-18 på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller sms på 27124912.